вот собственно задался я этим вопросом.
решил,а точнее задумался о том,что надо бросить это дело.
поэтому хочу услышать опыт тех,кто прошел через это.
как бросали?
прибегали ли к помощи там таблеток каких,пластырей..
вообщем рассказывайте.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей
а не бросить ли курить???
- serj-89
- Аксакал
- Сообщения: 20408
- Зарегистрирован: 04 июн 2012, 22:05
- Авто: Sonata EF (Тагаз) ВЕТА на автомате
- Откуда: ЯНАО г.Надым(карта 0003)
а не бросить ли курить???
serj-89
- and1822
- Аксакал
- Сообщения: 3721
- Зарегистрирован: 20 июн 2011, 15:05
- Авто: Hyundai Grandeur TG 2.7 2008
- Откуда: Дубна
а не бросить ли курить???
1. Осознал что мне это не нужно.
2. Перестал курить. Сразу. Совсем.
Первое время спасался конфетами(а-ля "Бон пари") и работой(было много работы, я оставался почти ежедневно).
Первый месяц-2 тяжело. до года-полутора - терпимо. После - пофиг на сигареты(в том смысле что покурить не тянет).
ЗЫ: бросил в 2009, курил до этого примерно 15 лет.
ЗЗЫ: Вся суть в 1 пункте.
Grandeur TG V6 2.7 АКПП welcome: DRIVE 2 LIVE
and1822
- aleks grig
- Аксакал
- Сообщения: 4487
- Зарегистрирован: 16 мар 2015, 16:49
- Авто: Sonata EF 2008 г.в. бета, кожа, ручка, серебро
- Откуда: Воронеж
а не бросить ли курить???
serj-89 писал(а): как бросали?
Зачем пытаться курить солому с красителями и ароматизаторами?
Раньше в сигаретах был ТАБАК, вечно приходилось подкуривать, вытаскивать веточки, а при первом прикуре помнится дым шёл из всех ды..! Затем новые технологии типа " юппи, добавь воды" , позволили брать из полей солому, мыть,сушить рубить,красить,ароматизироватьи, - нате вам винстон,пелмел,кемел и тд.
люблю женщин и виски.
aleks grig
- spoook12345
- Я тут живу
- Сообщения: 1641
- Зарегистрирован: 12 фев 2015, 12:32
- Авто: Hyundai Sonata EF G4JP
- Откуда: Королев
а не бросить ли курить???
я отказался от курева посмотрев сей фильм , чего и вам советую
в фильме нет страшных картинок с прокуреными легкими и т.п , в нем популярно объясняют что курево это бесполезная трата времени и сил
![Smile :)](./images/smilies/smile.gif)
первое время спасался семечками и т.п , жрать хочется , особенно первую неделю , немного поправился , но мы же с вами не бабы что бы считать лишние килограммы , через некоторое время вес пришел в норму , самое сложное первая неделя , вторая легче и через месяц организм полностью забывает о никотине , остается только психологическая привычка , сколько лет соску сосал
![ROFL :ROFL:](./images/smilies/rofl.gif)
чуть позже будет обсалютно начхать на курево и даже интересно будет смотреть на курящих , как они бегают постоянно за сигами , кто то соибирает бычки , короче полная зависимость .
А оно вам надо ?
spoook12345
- serj-89
- Аксакал
- Сообщения: 20408
- Зарегистрирован: 04 июн 2012, 22:05
- Авто: Sonata EF (Тагаз) ВЕТА на автомате
- Откуда: ЯНАО г.Надым(карта 0003)
а не бросить ли курить??
spoook12345 писал(а): курево это бесполезная трата времени и сил
и денег.
serj-89
- Vladimir71
- Бывалый
- Сообщения: 792
- Зарегистрирован: 02 ноя 2015, 15:21
- Авто: Hyundai Sonata EF (Тагаз) сириус
- Откуда: Белгород
а не бросить ли курить???
![Very Happy :-D](./images/smilies/biggrin.gif)
![Hi :hi:](./images/smilies/hi.gif)
Vladimir71
а не бросить ли курить???
Первый раз покурил сигарету в затяжку в пятом классе , до сих пор помню как это было - ужос, думал потом , что именно так умирают люди .
Потом уже закурил в 17 лет и до сих пор такая привычка есть . Пробовал бросать несколько раз , самое большое хватало на месяц. Дома практический не курю ( выхожу на балкон или лест. площадку), в квартире курить считаю вообще не прилично по отношению ко всем , да и самое интересное , ненавижу сигаретный дым в замкнутом пространстве.
Если выпиваю , то одна за одной, но после два три дня не курю )))
В среднем , если рабочие дни , то почти пачка в день - в выходной сигарет 5.
Медкомиссия с флюшкой регулярно раз в год .
Сиги Винстон синий( уже давно)
Я вот смотрю сколько Шрек курит и волосы дыбом встают ( три пачки в день Ява красная)
Сейчас вроде поменьше стал .
Не знаю , может и действительно надо чтобы там что то щелкнуло , а все остальное от лукавого .
Volkswagen Touareg 3,6 FSI 249 л.с чернее ночи ,пневма и все дела по максимуму .
Шинд
- Leon33
- Я тут живу
- Сообщения: 1221
- Зарегистрирован: 22 сен 2014, 20:40
- Авто: Hyundai Sonata EF (Тагаз) Механический Сириус
- Откуда: Владимирская область г Владимир
а не бросить ли курить???
![Crying or Very sad :cry:](./images/smilies/cray.gif)
Leon33
- Noks1
- Модератор Форума
- Сообщения: 5646
- Зарегистрирован: 05 апр 2010, 14:06
- Авто: Hyundai Terracan 3,5
- Откуда: Воронеж
а не бросить ли курить???
У меня друг есть в 52 года бросил.
Зы. Сам не курю и никогда не курил
![Razz :P](./images/smilies/tease.gif)
Noks1
- александр545
- Я тут живу
- Сообщения: 2075
- Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:50
- Авто:
- Откуда: ст.Ленинградская
а не бросить ли курить???
![Bad :bad:](./images/smilies/bad.gif)
александр545
анатолич
- Павел_22
- Бывалый
- Сообщения: 618
- Зарегистрирован: 04 ноя 2016, 21:59
- Авто: Sonata EF 2.0 G4GC MS+LPG MT-6 5МКПП 2007г.в.
- Откуда: Барнаул, Алтайский край
а не бросить ли курить???
Хорошо подумал, на что я ее безоговорочно потрачу - на что-то конкретное, на что меня жаба бы задавила потратить раньше - и бросил. Каждый раз когда хочется купить сиги и начать снова курить вспоминаю на что запланировал потратить 60тр. и меня жаба душит покупать сиги.
А так как мы с девушкой курили вдвоем и вдвоем бросили(это очень важно, если вдвоем курите - надо однозначно вдвоем бросать. Иначе все это фигня) - то цифра на двоих получалась 120 в год
В общем братцы - деньги и цифры - лучшая мотивация
![Good :good:](./images/smilies/good.gif)
Чему-нибудь и как-нибудь,
Так воспитаньем, слава богу,
У нас немудрено блеснуть.
Павел_22
- evgen__ok
- Я тут живу
- Сообщения: 1005
- Зарегистрирован: 25 апр 2012, 20:27
- Авто: Hyundai Sonata 2.0 МКПП 1994
- Откуда: Беларусь, Орша
а не бросить ли курить???
Павел_22 писал(а): 120 в год
А если посчитать за 10 лет, а за 20.... Да бред это... Ален Кара тоже читал... Вся суть книги, что если ты куришь, то ты мудак, говно и т.д. Не вставило... Вобщем курю с 8-го класса...
А вообще, я думаю начинать надо с этого:
evgen__ok
- tulalitr
- Бывалый
- Сообщения: 637
- Зарегистрирован: 22 сен 2009, 22:55
- Авто: Sonata EF (Тагаз) 2.7 АКПП 2005
- Откуда: ТУЛА
а не бросить ли курить???
evgen__ok писал(а): А если посчитать за 10 лет, а за 20.... Да бред это...
![Good :good:](./images/smilies/good.gif)
Меня деньги не мотивируют на этот подвиг, кстати, выгоднее бухать бросить
Два раза бросал, на год и последний раз чуть больше двух лет, зачем начинал курить, НЕ ЗНАЮ.
Вот увидел тему, задумался, не бросить ли в третий раз.
Если я сказал не брал, значит не отдам.
Для людей, звонящих в воскресенье, в 7 утра, есть специальное место в аду.
tulalitr
- Vladimir71
- Бывалый
- Сообщения: 792
- Зарегистрирован: 02 ноя 2015, 15:21
- Авто: Hyundai Sonata EF (Тагаз) сириус
- Откуда: Белгород
а не бросить ли курить???
Павел_22 писал(а): вспоминаю на что запланировал потратить 60тр. и меня жаба душит покупать сиги.
Так, а что мешает курить чужие сиги .
Vladimir71
-
- Модератор Форума
- Сообщения: 4433
- Зарегистрирован: 16 июл 2012, 11:23
- Авто: BMW 5 GT
- Откуда: /Москва/ЗАО/Солнцево
а не бросить ли курить??
Воистину! все остальное - ересь.
Я пытался друга и напарника замотивировать. хватало их пару раз на несколько месяцев.
Как бросали - да просто - в урну. Бросил и все. Если у мужика есть воля и яйца, то физиологическая ломка для него - не самая большая проблема. Но нет у людей стимула держаться! Все эти страшилки про рак курильщики оправдывают ну типа "ну проживу я на 5 лет меньше тебя, умирать так молодым", и прочая ересь. Про деньги опять же курильщики придумали анекдот про "я курю и это моя машина" (загуглите кто не слышал более тупой отмазки).
Второй тоже на пар пытался переходить - одно время даже вкус сигарет ему был отвратителен, потом опять на них вернулся... типа пар не вставляет, парилка сломалась и прочие отмазки. Мой тесть перенес инфаркт на ногах, врач сказал из-за курева и алкоголя. Думаете бросил курить? чета лысого, просто вместо 2 пачек в день теперь одну выкуривает. Стало чуть легче и хорошо. "что, бросить? ну я же с 8 класса курю, неее, не получится у меня". и все... ему тут уже не звоночек, а уже набат бъет, но... ему все пох, мы же из мяса (с).
Пока в своей, В СВОЕЙ! голове триггер не щелкнет - никакие тренинги, страшилки, калькуляция, уговоры друзей и близких, замечания некурящих окружающих не помогут.
P.S. я сам по-молодости баловался пол-года, курсе на 4 наверно. тоже пришел к выводу, что это мне не нужно. сейчас бывает по пьянке одну выкурю в кайф ( и то, если угостят )
| до нее была G6BA Delta 2.7 АТ-4 | до нее была G4GC Beta 2.0 МТ-5
root
а не бросить ли курить???
серебро НФ 2.4, рестайл, укомплектована.
Ира11
- Bluesman
- Бывалый
- Сообщения: 670
- Зарегистрирован: 19 янв 2015, 01:29
- Авто: Была Hyundai Sonata EF, 2,4 л (сириус), автомат (американка), 2004 г.
- Откуда: Смоленск
а не бросить ли курить???
serj-89tulalitr писал(а): деньги не мотивируют
, расклеивай подлокотник обратно. гремящая пачка - чем не мотивация оставить её дома?
PS: тоже никогда не курил пробовали конечно в студенчестве по пьяни, по началу было прикольно, но потом понял, что это все фигня. все зависит от человека, его силы воли и его собственного желания. книги, конфетки, пластыри как мне кажется - это самообман. батя у меня курит, пробовал бросать несколько раз на моей памяти, потом забил, понял что не его это, теперь даже не пробует бросить. а вот дедушка бросил после операции (язва) уже после 30 лет, хотя курил с 3-го класса. и бросил одним днем, и никогда в жизни больше не выкурил ни одной сигареты, хотя говорил, что по ночам часто снилось, как курит.
Bluesman
- spoook12345
- Я тут живу
- Сообщения: 1641
- Зарегистрирован: 12 фев 2015, 12:32
- Авто: Hyundai Sonata EF G4JP
- Откуда: Королев
а не бросить ли курить???
Каждая следующая сигарета просто приводит вас в ваше обычное состояние , т.е просто снимает тягу к этой наркоте и вы якобы кайфуете , а на самом деле просто на время избавились от тяги покурить и так каждый раз .
А оно вам надо ? не проще избавится навсегда ?
И если вы даже из редка думаете как бы хоть по пьяни разок покурить значит вы еще психологически зависимы от якобы чего то ценного ,вкусного , да плюс еще и запретного
![Smile :)](./images/smilies/smile.gif)
Все это от лукавого - курево чистая привычка , которую потом всю жизнь оправдываешь любыми объяснениями и придумками .
Что интересно чем больше курильщиков тем еще больше эта привычка не дает покоя другим - эффект толпы еще ни кто не отменял .
Вопчем это на 90 % психологическая зависимость - промывание мозгов , на котором государство не плохо зарабатывает , плюс сдохнешь ты на 10 лет раньше и пенсию тебе платить не надо
![Smile :)](./images/smilies/smile.gif)
Сейчас стало модно парить как паровоз - все эти электронки , вроде как не так вредно - все это развод .
spoook12345
- Павел_22
- Бывалый
- Сообщения: 618
- Зарегистрирован: 04 ноя 2016, 21:59
- Авто: Sonata EF 2.0 G4GC MS+LPG MT-6 5МКПП 2007г.в.
- Откуда: Барнаул, Алтайский край
а не бросить ли курить???
evgen__ok писал(а): А если посчитать за 10 лет, а за 20.... Да бред это...
tulalitr писал(а): еня деньги не мотивируют на этот подвиг, кстати, выгоднее бухать бросить
ну то есть вы осознаете, что за три года скуриваете, например, свою сонату и вам как бы пофиг на бабки?
root писал(а): Если у мужика есть воля и яйца, то физиологическая ломка для него - не самая большая проблема.
Присоединяюсь
Есть еще конечно фактор как депрессуха жесткая, но тут каждый решаем сам - насколько все плохо и как действовать двльше
Чему-нибудь и как-нибудь,
Так воспитаньем, слава богу,
У нас немудрено блеснуть.
Павел_22
- ↳ Коммерческие предложения
- ↳ Предложения товаров
- ↳ Предложения услуг
- ↳ ФАЙЛООБМЕННИК
- Мир Hyundai Sonata
- ↳ Hyundai Sonata DN8 (2019-)
- ↳ DN8: Выбираем, сравниваем, покупаем
- ↳ DN8: Технические характеристики
- ↳ DN8: Дилеры, гарантия и ТО
- ↳ DN8: Допоборудование и тюнинг
- ↳ DN8: Двигатель
- ↳ DN8: Коробка передач и сцепление
- ↳ DN8: Подвеска, рулевое управление, приводы колес
- ↳ DN8: Тормозная система
- ↳ DN8: Топливно-воздушная система
- ↳ DN8: Система охлаждения
- ↳ DN8: Выхлопная система
- ↳ DN8: Электрика и свет
- ↳ DN: Кузов и салон, системы вентиляции, отопления и кондиционирования
- ↳ Hyundai Sonata LF 2014-, LF фейслифт 2017-
- ↳ LF: Выбираем, сравниваем, покупаем
- ↳ LF: Технические характеристики
- ↳ LF: Дилеры, гарантия и ТО
- ↳ LF: Допоборудование и тюнинг
- ↳ LF: Двигатель
- ↳ LF: Коробка передач и сцепление
- ↳ LF: Подвеска, рулевое управление, приводы колес
- ↳ LF: Тормозная система
- ↳ LF: Топливно-воздушная система
- ↳ LF: Система охлаждения
- ↳ LF: Выхлопная система
- ↳ LF: Электрика и свет
- ↳ LF: Кузов и салон, системы вентиляции, отопления и кондиционирования
- ↳ Hyundai Sonata YF (i45, Y20) 2010-
- ↳ YF: Выбираем, сравниваем, покупаем
- ↳ YF: Технические характеристики
- ↳ YF: Дилеры, гарантия и ТО
- ↳ YF: Допоборудование и тюнинг
- ↳ YF: Двигатель
- ↳ YF: Коробка передач и сцепление
- ↳ YF: Подвеска, рулевое управление, приводы колес
- ↳ YF: Тормозная система
- ↳ YF: Топливно-воздушная система
- ↳ YF: Система охлаждения
- ↳ YF: Выхлопная система
- ↳ YF: Электрика и свет
- ↳ YF: Кузов и салон, системы вентиляции, отопления и кондиционирования
- ↳ Hyundai Sonata NF 2005-2010
- ↳ NF: Выбираем, сравниваем, покупаем
- ↳ NF: Технические характеристики
- ↳ NF: Дилеры и гарантия
- ↳ NF: Тюнинг и доп. оборудование
- ↳ NF: Двигатель
- ↳ NF: Коробка передач и сцепление
- ↳ NF: Подвеска, рулевое управление, приводы колес
- ↳ NF: Тормозная система
- ↳ NF: Топливно-воздушная система
- ↳ NF: Система охлаждения
- ↳ NF: Выхлопная система
- ↳ NF: Электрика и свет
- ↳ NF: Кузов и салон, системы вентиляции, отопления и кондиционирования
- ↳ Hyundai Sonata EF + ТАГАЗ (1999-2011)
- ↳ EF: Выбираем, сравниваем, покупаем
- ↳ EF: Помогите оценить машину
- ↳ EF: Технические характеристики
- ↳ EF: Дилеры, гарантия и ТО
- ↳ EF: Тюнинг Сонаты
- ↳ EF: Двигатель
- ↳ EF: Коробка передач и сцепление
- ↳ Тех. жидкости (масло, антифриз, тормозная жидкость)
- ↳ EF: Подвеска, рулевое управление, приводы колес
- ↳ EF: Тормозная система
- ↳ EF: Топливовоздушная система
- ↳ EF: Система охлаждения двигателя
- ↳ EF: Выхлопная система
- ↳ EF: Электрика и свет
- ↳ EF: Кузов и салон, системы вентиляции, отопления и кондиционирования
- ↳ EF: Чудесное и неведомое
- ↳ Hyundai Sonata I, II, III (до 1999г)
- ↳ OLD: Технические характеристики и общая информация
- ↳ OLD: Двигатель
- ↳ OLD: Коробка передач и сцепление
- ↳ OLD: Подвеска, рулевое управление, приводы колес
- ↳ OLD: Тормозная система
- ↳ OLD: Топливно-воздушная система
- ↳ OLD: Система охлаждения двигателя
- ↳ OLD: Выхлопная система
- ↳ OLD: Электрика и свет
- ↳ OLD: Кузов и салон, системы вентиляции, отопления и кондиционирования
- ↳ Чип-тюнинг
- ↳ Чип-тюнинг от Sportline
- ↳ База знаний по общим вопросам
- ↳ Книги и программы по обслуживанию и ремонту Hyundai Sonata
- ↳ Каталожные номера деталей. Запросы по VIN.
- Клуб Hyundai Sonata
- ↳ Клубные вопросы
- ↳ Атрибутика Клуба
- ↳ Совместные закупки
- ↳ Одноклубникам по секрету ;)
- ↳ Клубная взаимопомощь
- ↳ Дружественные ресурсы
- ↳ Добрые дела Клуба
- ↳ Соната.Фото
- ↳ Филиалы Клуба. Встречи Соната Клуба
- ↳ Москва и область
- ↳ Питер и Ленобласть
- ↳ Ростов-на-Дону
- ↳ Встречи Ростовского филиала
- ↳ Краснодарский край
- ↳ Ставропольский край
- ↳ Таганрог
- ↳ Башкирия
- ↳ ХМАО
- ↳ Тульская область
- ↳ Томская область
- ↳ Татарстан
- ↳ Ярославская обл.
- ↳ Курская обл.
- ↳ Брянская обл.
- ↳ Калужская обл.
- ↳ Липецкая обл.
- ↳ Разанская обл.
- ↳ Чувашия
- ↳ Белгородская обл.
- ↳ Владимирская обл.
- ↳ Воронежская обл.
- ↳ Новгородская обл.
- ↳ Тверская обл.
- ↳ Нижегородская обл.
- ↳ Омская область
- ↳ Мурманская обл.
- ↳ Будем знакомы (для новичков)
- ↳ Приветы, поздравления и хабы-хабы
- ↳ С нами навсегда
- ↳ Партнеры Клуба Hyundai Sonata
- ↳ Проект "Клубный Гараж"
- ↳ Клубный Гараж г. Тула
- ↳ Клубный Гараж г. Ростов-на-Дону
- ↳ Гараж Шинда (Москва)
- ↳ Путешествия одноклубников
- ↳ Все о сайте MySonata.ru - вопросы, пожелания, предложения
- ↳ Черный список
- ↳ Комната отдыха
- ↳ Мир автомобилей
- ↳ Женская лига
- ↳ 100% оффтоп
- ↳ Корзина (Архив тем)
- Дела автомобильные
- ↳ Официальные дилеры и дистрибьюторы Hyundai
- ↳ Полезные адреса и ссылки
- ↳ Музыка и мультимедиа
- ↳ GPS навигация
- ↳ Всё о шинах и дисках (кроме продажи)
- ↳ Противоугонные системы
- ↳ Страхование автомобиля
- ↳ Правовой уголок
- ↳ Безопасность дорожного движения
- Отзывы и мнения
- ↳ Положительные отзывы
- ↳ Негативные отзывы
- ↳ Нейтральные отзывы
- Частные объявления (куплю-продам)
- ↳ Автомобиль (Соната любого модельного года)
- ↳ Запчасти для Hyundai Sonata YF (2010-)
- ↳ Запчасти для Hyundai NF (2004-2010)
- ↳ Запчасти для Sonata IV и V поколения она же EF (1998-2010, ТагАЗ)
- ↳ Запчасти для Sonata 1-III поколений (до 1998)
- ↳ Принадлежности к авто
- ↳ Шины и диски
- ↳ Разные нужные штуки
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей