Тренажерный зал

drav66 · #152572

а я не враг своему здорвью,в лихой молодости увлекался армейским рукопашным боем,но после контузии и травм просто бегаю трусцой и играл в любительский волейбол пока не поменял место жительтства..берегите себя спортсмены ваши рекорды могут и боком вылезти...есть примеры...всем удачи...

Alpinist · #152574

Я тож хочу заниматься, но времени категорически нет! Но уже купил абонементик в тренажерный на год, и с декабря правда, но начну думаю восстанавливаться)
Занимался с 9 класса, сначала гирьевым, потом перешел просто на тренажерку, чуть рукопашного боя по системе кадочникова(о котором я забыл после очень серьезного расстяжения связок на ноге).
Пока был студентом занимался в тренажерке, любимое упражнение была становая)
Результаты были такими, при росте 176 и весе 82 кг, жим лежа на 1 раз 140 кг, приседания на раз 130 кг, и становая тяга 200 кг))) не занимаюсь уже года 1,5. С моей работой сил не остается пока на зал(
При тех параметрах тянул на 1 взрослый по силовому троеборью, а сейчас работа и

Doc · #152587

поправка ствола уже нету , ток что погоречился на агресивного водителя и достал ,это увидел отец и не стало ствола(

GleBka · #152608

а мы тут про тренажеры вообще то

drav66 · #152653

Legionaz

ты же доктор!тебе людей спасать положено,а не стволом махать...

Doc · #152669

drav66
Я не виноват . Какой то хам на Джипе Мерседесе с Беларускими номераи(не русский или цыган или армянин ) начал игратся и загараживать мне дорогу я долго не думая остановил и попытался обяснить что так не делают ,начал хомить и достал свой пестик , на что долго не думая я подбежал к своей машине и достал ствол

, ну тут мимо ехал Отец увидел все это взял и начал звонить в милицию ,он увидев это резко нажал на газ и уехал , а ствол отец забрал все

Думаю это даже к лучшему

А тренажеры я сам люблю ,так как смотрюсь иногда перед зеркалом! Могу посоветовать в москве фитнес центры Империя Фитнеса кажись так называются годовой абонимент за 4 тыс что ли я уже не помню (там ток тренажеры остальное отдельно оплачиваются)
а сам жим лежа делал(это было в11 классе то есть 5 лет тому наза щас не сделаю сток) 110ккг
Становая тяга 190
остальное не поммню

Агент 007 · #152672

Все дело во времени его катострофически не хватает , а как бы хотелось в спорт зал

Doc · #152673

А дома????

Nightmare · #152911

Alpinist писал(а):чуть рукопашного боя по системе кадочникова(о котором я забыл после очень серьезного расстяжения связок на ноге).

Гениальная система боя, кто тренер был ?
я сам немного занимался, но потом тренер сменился, больше стало на бойню походить, чем на изучение системы. А с первым тренером были классные тренировки!!!

Legionaz писал(а):ствол отец забрал все Думаю это даже к лучшему

Вот это мудрые слова. Лучше пусть тебя подрежут, ну в конце концов нехорошим словом назовут и сбегут, чем ты кого-то подстрелишь.
Так что спортзал(любой: тренажерка, бокс с грушей и т.п. лучше БЕЗ спарингов, если это не ваше хобби)
спортзал и еще раз спортзал. Переживем тем кто курит пьет и забивает на свое здоровье!!!

Doc · #152976

Офф, да простят меня клубни

BMW X6 twinturbo
Была Hyundai Sonata AT-4 V6 172 л.с.
"The devourers of gasoline"

Харьков - Санкт-Петербург

Тренажерный зал

Re: Тренажерный зал

Кто сейчас на конференции